Bí quyết trẻ lâu của các ngôi sao Hollywood

Xh???Ngoại tuổi tứ tuần, Julianne Moore, Charlize Theron, Sharon Stone… những những ngôi sao Hollywood hàng đầu vẫn “đốn tim” hàng triệu người bởi vẻ ngoài tươi mới, mặn mà. Cùng DeAura khám phá bí quyết trẻ lâu của các người đẹp chị em nhé!

Julianne Moore

Sở hữu nhan sắc mặt mà khiến bao chị em phải ngưỡng mộ, thậm chí cả ghen tỵ, nữ diễn viên Julianne Moore cho biết: cô thực hiện chế độ dinh dưỡng và luyện tập vô cùng nghiêm ngặt. Đặc biệt, Julianne Moore luôn hạn chế tới mức tối đa các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ.

Charlize Theron

Bí quyết trẻ đẹp của nữ diễn viên Charlize Theron không gì khác chính là những bài tập yoga giúp trẻ lâu và đạp xe mỗi ngày. Nhờ đó, dù đã ngoài 40 song Charlize Theron vẫn luôn có sức hấp dẫn vô cùng đặc biệt với vẻ ngoài tươi mới, đầy gợi cảm, làm đốn tim hàng triệu khán giả thế giới.

Sharon Stone

Trước tin đồn phẫu thuật thẩm mỹ, Sharon Stone khẳng định bản thân chưa bao giờ “nhờ vả” đến phương pháp này để kéo dài tuổi thanh xuân. Cận kề tuổi 60, Sharon Stone vẫn đẹp mặn mà vô cùng quyến rũ. Bí quyết trẻ lâu của Sharon Stone là chăm sóc da thường xuyên và duy trì một chế độ dinh dưỡng khoa học.

Julia Roberts

Sở hữu vẻ đẹp gợi cảm, quyến rũ ở tuổi ngũ tuần, nữ Julia Roberts chia sẻ bí quyết trẻ lâu của mình là luôn giữ cho tinh thần sảng khoái, luôn cởi mở với mọi người xung quanh. Theo các chuyên gia, thái độ sống cũng ảnh hưởng ít nhiều đến quá trình lão hóa. Để làm chậm quá trình này, các chị em hãy học tập nữ diễn viên nổi tiếng Hollywood Julia Roberts nhé!

Tham khảo và áp dụng ngay các bí quyết trẻ lâu trên, chị em sẽ không còn nỗi lo lão hóa đến gần. Ngay từ khi còn trẻ, phái đẹp hãy dành thời gian yêu thương, chăm sóc bản thân để kéo dài tuổi thanh xuân cũng như hạnh phúc mỗi ngày. Hãy xây dựng:

• Chế độ ăn uống khoa học: ăn nhiều rau xanh và các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, estrogen và vitamin, giảm dung nạp đồ ngọt hay thức ăn nhiều dầu mỡ.
• Thói quen tập thể dục: những bộ môn thể dục như yoga, đạp xe… không chỉ giúp chị em cải thiện sức khỏe, trẻ lâu mà còn mang lại những trải nghiệm vô cùng thú vị, khiến cuộc sống của các chị em thêm phong phú. Cũng như những hoạt động này, phái đẹp cũng bớt căng thẳng, stress hơn, có thái độ sống vui vẻ, lạc quan hơn.
• Thói quen chăm sóc da mỗi ngày: da sẽ không bị khô mất nước, không bị lão hóa sớm cũng như khỏe khoắn hơn trước mọi tác động bên ngoài nếu được chăm sóc thường xuyên, đúng cách. Do đó, các chị em đừng bỏ qua bước chăm sóc thông thường và dưỡng ẩm sâu cho da, sử dụng thêm các sản phẩm đặc trị nếu cần thiết để làn da luôn căng mướt, mềm mịn và trẻ hóa lâu dài. Phái đẹp có thể tham khảo bộ sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu DeAura (Israel), bộ sản phẩm này phù hợp với hầu hết mọi làn da, rất an toàn, thân thiện với làn da bởi các thành phần chiết xuất từ thiên nhiên.

Dù có bận rộn đến mấy, phái đẹp cũng nên dành thời gian yêu thương bản thân. Cuốn theo guồng quay của cuộc sống, hiện nay tỷ lệ lão hóa sớm đang ngày càng gia tăng. Đừng để đến khi đã quá muộn, các chị em hãy chủ động làm đẹp, áp dụng những bí quyết trẻ lâu trên để luôn cuốn hút trong mắt mọi ng?