Cách giảm cân bằng chuối

Chuối là trái cây phổ biến tại Việt nam và rất nhiều nước trên thế giới, ở Việt Nam chuối có thể dùng để chữa được rất nhiều bệnh bên cạnh đó chuối còn được dùng để làm đẹp,trị mụn, làm đẹp da…
Chuối có thể giảm cân, bạn có tin điều đó không? Cách giảm cân bằng chuối rất được ưa chuộng tại nhật bởi tính hiệu quả và đơn giản của nó, bất cứ ai cũng có thể giảm cân bằng chuối.

Sự ra đời của phương pháp giảm cân bằng chuối.

Cách giảm cân bằng chuối được một dược sĩ người nhật áp dụng lần đầu tiên cho người chồng của mình và đem lại hiệu quả rõ rệt. Cách giảm cân bằng chuối đã nhanh chóng được áp dụng tại nhật bản và thành trào lưu giảm cân mới. Phương pháp giảm cân bằng chuối đã được in thành sách có tựa đề “Morning banana diet” và bán rất chạy.

Cách thực hiện phương pháp giảm cân bằng chuối

Bữa sáng: bạn chỉ cần ăn một quả chuối. Sau đó, hãy uống một cốc nước ấm ,không được ăn đồ ngọt vào bữa sáng.

Đối trưa: Bạn có thể ăn những bữa ăn mà bạn lựa chọn và bạn nên ăn thêm một quả chuối vào khoảng 3 – 4 giờ chiều.

Bữa tối : Bạn có thể ăn chuổi sau khi ăn tối khoảng 30 phút, và không nên ăn sau 20h.

Kiên trì thực hiện phương pháp này ít nhất trong vòng 2 tuần, bạn sẽ giảm được trọng lượng cơ thể xuống một cách đáng kể.

Chúc bạn có thể giảm cân một cách nhanh chóng từ phương pháp giảm cân bằng chuối.