Cách làm đẹp cho phụ nữ tuổi 34
Làn da có ảnh hưởng rất nhiều tới vẻ bề ngoài của chị em phụ nữ,nhất là đối với những chị em ở độ tuổi trung niên. Trong bài viết này sẽ gợi ý cho chị em cách làm đẹp tuổi 34 để có thể duy trì nhan sắc cũng như vẻ đẹp của mình.
Mục lục
Lựa chọn mái tóc phù hợp
Nếu như chị em có thể lựa chọn cho mình một kiểu tóc phù hợp có thể giúp chị em tuổi trung niên trẻ trung, xinh đẹp hơn rất nhiều. Mái tóc của chị em trung niên mái tóc điểm bạc, điều này khiến cho chị em già nua, vì vậy chị em có thể nhuộm tóc cho mình bằng những màu như nâu tím, nâu hạt rẻ…
Xem thêm: https://blogellive.com/thuc-pham-chuc-nang-cho-phu-nu-tuoi-30/
Ngoài ra chị em cũng nen bổ sung những thực phẩm có chứa nhiều nhóm vitamin S, sắt, kẽm… những thực phẩm này sẽ giúp tóc dày khỏe, không bị rụng.
Giữ gìn vóc dáng thon gọn
Khi bước vào độ tuổi trung niên chị em thường không thể giữ được thân hình thon gọn và săn chắc như thời còn trẻ, những vùng bụng, đùi, bắp tay có nhiều mỡ. Nó khiến cho chị em trông khá nặng nề, già hơn và kém quyến rũ. Cách giúp cho chị em có thể giảm cân hiệu quả đó chính là nên thường xuyên vận động có thể là tập yoga, đi bộ, bơi. Đây là cách làm đẹp tuổi 34 chị em không thể bỏ qua bởi nó vừa giúp chị em có thân hình săn chắc và cũng nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng.
Lựa chọn trang phục phù hợp
Nói đến làm đẹp tuổi 34 không thể nhắc đến cách lựa chọn trang phục hàng ngày cho chị em. Chị em nên chọn cho mình những bộ trang phục vừa vặn với có thể, tránh mặc những bộ quá rộng hoặc có bó sát, nó sẽ khiến cho chị em trở nên luộm thuộm, còn nếu như mặc đồ quá bó sát sẽ làm chị em lộ khuyết điểm trên cơ thể.
Xem thêm: https://blogellive.com/10-bi-quyet-tre-lau-ma-khong-ton-kem/
Chị em cũng không nên bỏ qua bí quyết chọn trang phục cho mình đó là nên chọn những bộ trang phục có màu tối, màu trung tính như màu xanh tím than, đen… những màu sắc này sẽ giúp chị em che được những khuyết điểm trên cơ thể khá tốt.
Chăm sóc da thường xuyên
Có thể nói làn da có vai trò khá quan trọng trong việc giúp cho chị em phụ nữ làm đẹp tuổi 34 khá nhiều, khi có làn da mịn màng, căng sáng sẽ tạo nên vẻ trẻ trung, quyến rũ. Làn da của chị em trung niên thường gặp đó là khô sạm, và xuất hiện nếp nhăn, những điều này khiến cho gương mặt của chị em trở nên già nua và xấu xí, kém lôi cuốn người đối diện. Khi gặp một trong những vấn đề tren xuất hiện thì những vấn đề còn lại sẽ xuất hiện, bởi chúng ảnh hưởng với nhau khá nhiều.
Các chuyên gia da liễu đã chỉ ra rằng khi làn da bị khô, những tế bào da thiếu độ ẩm sẽ khiến cho da xuất hiện nhiều nếp ngăn hơn, làm cho tình trạng càng ngày trở nên tồi tệ bởi cùng với những tác động của môi trường bên ngoài như tia UV, ô nhiễm môi trường sẽ làm tình trạng của da trở nên trầm trọng hơn. Chính vì vậy chị e cần dành thời gian gian để chăm sóc làn da của mình, loại bỏ những dấu hiệu lão hóa. Hiện nay trên thị trường có bày bán rất nhiều những sản phẩm có thể giúp chị em chăm sóc da khá hiệu quả, những loại kem dưỡng, serum… hoặc chị em cũng có thể dùng những viên uống bổ sung collagen để gìn giữ tuổi thanh xuân của mình.
