Nên uống gì để trẻ lâu

Không chỉ đơn thuần là thức uống thơm bổ dưỡng cho sức khỏe, sữa tươi, nước ép bưởi, trà xanh hay thậm chí rượu vang đỏ còn mang lại hiệu quả trẻ hóa đến bất ngờ. Nếu vẫn băn khoăn không biết nên uống gì để trẻ lâu, tham khảo ngay bài viết dưới đây bạn nhé!

Bạn đang bước sang độ tuổi lão hóa? Da bắt đầu khô và kém đàn hồi, cùng với đó là sự hình thành của các nếp nhăn nhẹ ở vùng trán hay đuôi mắt, khóe miệng… Thực tế quá trình này có thể sẽ diễn ra nhanh hơn, mạnh mẽ hơn rất nhiều bởi chính thói quen dùng đồ uống hàng ngày – một trong những nguyên nhân gây lão hóa da mà không phải ai cũng biết. Vậy uống gì để trẻ lâu?

Rượu vang đỏ

Rượu vang đỏ có chứa hợp chất resveratrol giúp tăng cường hệ miễn dịch rất tốt cho sức khỏe. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng: việc nhâm nhi 1 ly rượu vang đỏ mỗi ngày có thể mang đến giấc ngủ ngon, giảm lượng cholesterol, ngăn ngừa quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.

Trà xanh

Sauk hi ăn sáng, bạn nên dùng một cốc trà xanh – có thể thêm một lát cam hoặc lát chanh mỏng vào. Thói quen này sẽ giúp bạn có một tinh thần sảng khoái và một làn da sáng hồng, khỏe mạnh, trông tràn đầy năng lượng sống. Theo các nhà khoa học, trà xanh chứa các chất chống oxy hóa, ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn, rãnh nhăn sâu và sự tăng sinh hắc sắc tố melanin gây nám, tàn nhang. Hơn nữa, trà xanh còn có chat tannin giảm viêm, rất phù hợp với trường hợp da dị ứng, sưng mọng hay tấy đỏ.

Nước ép bưởi

Đừng quên bổ sung nước ép bưởi trong cẩm nang uống gì để trẻ lâu bạn nhé! Loại nước ép này là nguồn vitamin C dồi dào  giúp chống lại các gốc tự do, hạn chế tối đa sự hình thành nám, tàn nhang do chiu tác động của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, vitamin C còn góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất, phục hồi da bị tổn thương và đẩy lùi lão hóa. Uống nước ép bưởi thường xuyên, bạn sẽ sở hữu làn da trắng mịn tự nhiên, căng tràn sức sống. Không những thế, đây còn là cách giảm béo vô cùng hiệu quả bởi vì nước ép bưởi sẽ kích thích các tuyến chất béo sản sinh năng lượng, làm tiêu hao mỡ thừa cũng như ngăn chặn sự tích tụ mỡ tại các vùng như: bắp tay, bụng, đùi…

Sữa tươi

Các hợp chất sắt, canxi, đồng và vitamin A trong sữa tươi có khả năng chống lại các gốc tự do, đồng thời giảm nguy cơ loãng xương và nồng độ cholesterol máu. Do đó, uống sữa tươi mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Để duy trì một làn da mềm mại, mịn màng cũng như ngăn chặn sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa, hãy uống 1 – 2 cốc sữa tươi/ngày bạn nhé!

Từ những tip gợi ý trên, liệu có thể thay sữa tươi, nước ép bưởi, rượu vang đỏ cho nước lọc? Ngoài những thức uống giúp trẻ hóa da trên, bạn vẫn cần phải bổ sung nước lọc để đào thải các chất độc, detox cho cơ thể, làn da. Bạn nên hình thành thói quen uống nhiều nước, thói quen này sẽ giúp bạn sở hữu làn da căng mọng, sáng hồng, trông tươi mới, trẻ trung mà không nhất thiết phải dùng đến các thức uống trên.

Như vậy, bạn đã có đáp án cho câu hỏi uống gì để trẻ lâu. Song để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên kết hợp với các phương pháp chăm sóc riêng biệt dành cho từng loại da khô, da dầu, da thường hay da hỗn hợp. Và thêm một “bí kíp” nữa, đó là sử dụng bộ sản phẩm chống lão hóa DeAura D’or Mystere, chắc chắn bạn sẽ sở hữu làn da không tuổi.