Sinh lý phụ nữ tuổi 45
Phụ nữ khi ở độ tuổi 20-30, tình yêu và tình dục ở đỉnh cao, tuy nhiên khi phụ nữ bước vào độ tuổi 45 lại có những thay đổi rất nhiều do có chuyển biến về tâm lý. Tâm sinh lý phụ nữ tuổi 45 thay đổi khiến cho chị em “xuống sắc, xuống sức”, tuy nhiên đó là những dấu hiệu do hàm lượng estrogen trong cơ thể đang suy giảm. Vậy khi trong cơ thể có những thay đổi đó thì ảnh hưởng tới chị em phụ nữ như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu thêm qua bài viết này nhé.
Mục lục
Tình yêu của chị em phụ nữ tuổi 45
Khi còn trẻ và là những thiếu nữ đôi mươi, phụ nữ thường yêu rất cuồng nhiệt và say đắm, nhiều khi còn không thể dùng lý trí để kiểm soát. Thế nhưng khi bước vào độ tuổi 45, phụ nữ lại yêu theo cách khác, họ đằm thắm, nhẹ nhàng và chín chắn hơn rất nhiều.Có những thay đổi này là bởi khi 20, chị em mới bước chân vào chuyện tình yêu nên còn bơ ngỡ, thích khám phá, vì vậy sẽ gặp rất nhiều những vấp ngã bởi còn chưa có nhiều kinh nghiệm trong cuộc sống cũng như trong tình yêu. Hơn thế nữa khi còn trẻ phụ nữ thường dùng trái tim để điều khiển thay cho việc dùng lý trí.
Thế nhưng khi bước vào độ tuổi 45 trải qua nhiều va vấp, cũng như mạnh mẽ hơn sau những sóng gió, chị em phụ nữ lúc này chín chắn hơn, đã dùng lý trí để điều khiển thay cho việc bị tình cảm chi phối. Vì vậy khi ở độ tuổi 45 phụ nữ biết họ đang ở đâu và có giá trị như thế nào, bởi vậy mà sinh lý phụ nữ tuổi 45 cũng có rất nhiều thay đổi.
Tình dục của phụ nữ tuổi 45
Khi phụ nữ đến ngưỡng tuổi 45, phụ nữ sẽ phải đối mặt với rất nhiều dấu hiệu ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, đây chính là giai đoạn mà tâm sinh lý phụ nữ tuổi 45 có rất nhiều thay đổi lớn. Đầu tiên đó là về sinh lý, ở độ tuổi này hormone sinh dục nữ suy giảm, khiến cho nhan sắc của chị em không còn trẻ trung, xinh đẹp. Tuy nhiên phụ nữ ở độ tuổi 40-50 sẽ hồi xuân, sinh lý phụ nữ tuổi 45 thường nghĩ đến tình dục nhiều hơn, khát khao được gần gũi, chính bởi vậy mà chuyện tình dục của phụ nữ 45 cũng nồng cháy hơn rất nhiều. Chính vì vậy, khi chuyện chăn gối với chồng không được đáp ứng đủ khiến cho chị em mắc sai lầm đó là đi ngoại tình.
Một số cách nhằm cải thiện sinh lý phụ nữ tuổi 45
– Dành thời giàn giao lưu với bạn bè: Để tinh thần luôn thoải mái chị em hãy dành thời gian để vui chơi, trò chuyện cùng bạn bè, có thể cùng họ trò chuyện ngoài chủ đề về gia đình. Chắc chắn những điều này sẽ giúp cho tinh thần thoải mái hơn, tránh bị stress.
– Chăm sóc da hàng ngày cũng là cách giúp cho chị em phụ nữ có được làn da mịn màng và trắng sáng, nhất là khi bước vào độ tuổi 45 làn da của chị em xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Có thể dùng mỹ phẩm có nguồn gốc thiên nhiên để an toàn cho da và đem lại hiệu quả khá cao.
– Giữ gìn sức khỏe, chị em nên bổ sung những chế độ ăn uống lành mành, loại bỏ những thực phẩm có nhiều giàu mỡ, chất kích thích nó sẽ làm ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe, có thể khiến chị em mắc một số căn bệnh như tim mạch, ung thư…
– Có thể bổ sung estrogen bằng thuốc uống, cách này có thể giúp cải thiện sinh lý phụ nữ tuổi 45
