Tác dụng tuyệt vời của lá tía tô

Cây tía tô tại đất nước Nhật Bản còn được gọi với cái tên ” Cây tím hồi sinh”. Nó không chỉ là gia vị trong mỗi bữa ăn hàng ngày mà nó còn là một vị thuốc không thể thiếu đối với đời sống của người Nhật. Và lá tía tô chính là bí quyết giúp trẻ lâu của phụ nữ Nhật Bản. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm tác dụng của lá tía tô đem lại cho cơ thể con người chúng ta nhé.

Tía tô có thể chữa được bệnh gút

Nhật Bản là đất nước được thiên nhiên ưu đãi chính bởi vậy hải sản luôn dồi dào vì có quanh năm và đây cũng chính là nguồn thực phẩm chính của đất nước này. Thế nhưng lượng thực phẩm này lại chính là nguyên nhân khiến cho căn bệnh gút càng ngày càng nhiều. Chính bời vậy việc dùng lá tía tô chính là “cây tím hồi sinh” giúp cho người dân Nhật Bản có thể ngăn ngừa được căn bệnh gút. Nó không chỉ là một loại gia vị nó còn là một vị thuốc có thể thải bỏ những độc tố do ngộ độc từ hải sản.

Nguyên nhân gây ra bệnh gút đó chính là do chế độ ăn uống hàng ngày do dư thừa Acid Uric, và nó tích tụ lại trong máu và lắng đọng tại vùng xương, khớp gây viêm nhiễm cơ xương. Để chữa trị căn bệnh này họ đã dùng bột tía tô. Bột tía tô có khả  năng ngăn chặn tận gốc căn bệnh gút khiến đau nhức xương.

Theo như các nhà khoa học đã nghiên cứu cho thấy rằng trong lá tía tô có chứa 4 hợp chất có khả năng ức chế các loại enzym hình thành acid uric trong cơ thể. Với những tác dụng tuyệt vời của tía tô với việc ngăn ngừa bệnh gút, các bạn có thể sử dụng bột tía tô như một loại thức uống hàng ngày để có thể ngăn ngừa bệnh tật. Sau một ngày làm việc mệt mỏi chúng ta có thể nhâm nhi một tách trà bột tía tô để có thể thua giãn tinh thần, đảm bảo sức khỏe.

Tía tô có tác dụng làm đẹp

Làm thế nào để trẻ lâu là điều mà phụ nữ của các nước trên thế giới cần học tập. Phụ nữ Nhật đã sử dụng lá tía tô  để làm đẹp  bởi nó an toàn và đem lại hiệu quả. Lá tía tô có tác dụng giúp cho da luôn được mịn màng, giảm sự hình thành những nếp nhăn trên khuôn mặt. Đây là cách làm trẻ lâu mà phụ nữ Nhật rất ưa chuộng, họ thường xuyên uống nước la tía tô hàng ngày thay cho nước lọc.

Thành phần của lá tía tô có chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và giàu vitamin A, C, E cũng như những dưỡng chất thiết yếu như Ca, Fe.. có tác dụng đẩy lùi dấu hiệu lão hóa giúp phụ nữ trẻ đẹp hơn. Uống nước lá tía tô chính là cách cung cấp độ ẩm cho da, tăng cường tảo đổi chất giúp da được trắng mịn hơn.

Cách làm trà tía tô

Phụ nữ Nhật bản thường dùng trà tía tô để pha uống hàng ngày hoặ dùng để tắm rửa vì tía tô có tác dụng làm căng mịn da, xóa vết thâm nám, da không được đều màu. Uống trà tía tô chính là cách tẩy tế bào da chết, loại bỏ những bụi bẩn còn bám trên da, thải bỏ những độc tố có hại cho cơ thể cũng như da.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 10 lá tía tô
• Trà xanh

Tiến hành:

• Bước 1:  Rửa sạch lá tía tô, sau đó phơi dưới trời nắng to
• Bước 2: Pha ấm trà xanh như bình thường
• Bước 3: Sau đó cho lá tía tô vào ấm trà

Mỗi ngày nên uống 4-5 cốc trà để giúp cho tinh thần thư thái sau một ngày làm việc căng thẳng cũng như giúp cho da trắng sáng mịn màng