5 cách chăm sóc da mặt khô hiệu quả để da luôn mịn đẹp
Tìm hiểu ngay cách chăm sóc đúng cách cho làn da khô được mịn đẹp qua những bí quyết mà chúng tôi chia sẻ dưới đây.
Mục lục
Uống nhiều nước
Không uông đủ nước mỗi ngày là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô da kéo dài. Để có một làn da mịn đẹp, việc đơn giản và hiệu quả hơn tất thảy những tác động từ bên ngoài đó là chăm sóc từ bên trong cơ thể bằng cách uống nhiều nước mỗi ngày.
Việc cơ bản nhất là uống 8 cốc nước mỗi ngày, chia ra nhiều lần trong ngày và uống từng ngụm nhỏ. Hãy luyện tập việc này như một thói quen và khởi động ngày mới với một cốc nước ấm có pha chút mật ong nhé.
Bên cạnh đó, hãy bổ sung rau xanh và hoa quả vào bữa ăn hàng ngày để cung cấp dưỡng chất cho cơ thể đi nuôi dưỡng các tế bào da nhé. Điều này không chỉ tốt cho da mà còn tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, tránh được nhiều bệnh lý nghiêm trọng.
Làm sạch và dưỡng ẩm
Làn da khô dễ gây tình trạng nẻ, bong tróc, do đó có nhiều tế bào chết bám trên da, ngăn cản quá trình thẩm thấu và hấp thụ dưỡng chất từ bên ngoài.
Việc vệ sinh da mặt sạch cũng loại bỏ được bụi bẩn từ môi trường gây tắc lỗ chân lông, kết hợp với dưỡng ẩm và bảo vệ da sẽ giúp làn da khô được mịn màng và sáng đẹp tự nhiên.
Bạn nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và ít tạo bột. Khi rửa mặt nên kết hợp massage nhẹ nhàng để làm sạch sâu. Đừng quên một lớp dưỡng ẩm sau khi rửa mặt xong, nhất là đối với làn da khô, vì nó giúp da duy trì độ ẩm cần thiết, cho da luôn mướt mịn mà không lo bị bong tróc.
Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần giúp cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm mua sẵn, cũng có thể tự làm mặt nạ từ những nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, dưa chuột, cà chua, trứng gà,…
Chất lượng giấc ngủ
Khi cơ thể mệt mỏi vì ngủ không ngon giấc hay thiếu ngủ sẽ được biểu hiện trên làn da mặt của bạn như: da khô, mọc mụn, quầng thâm mắt, lão hóa da,… Một giấc ngủ ngon trước 11h sẽ giúp thải độc, phục hồi và tái tạo tế bào da.
Bảo vệ da
Một bước chăm sóc da khô không thể thiếu đó chính là chống nắng. Bởi tia UV trong ánh nắng mặt trời là một trong những thủ phạm chính đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Khi đi dưới ánh nắng mà không được che chắn, da mặt bạn sẽ sạm màu, nám, tàn nhang, thậm chí còn có nguy cơ bị ung thư da.
Để có một làn da mịn đẹp, điều thứ nhất là bạn hãy nhớ che chắn cẩn thận cho da mặt mỗi khi ra ngoài bằng khẩu trang, kính mát, áo dài tay,… Thứ hai, nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30. Thời điểm bức xạ tia UV mạnh nhất là 10h – 14h nên chị em hạn chế ra ngoài.
Đừng quên những bí quyết mà chúng tôi chia sẻ để có một liệu trình chăm sóc da mặt đúng cách và hiệu quả nhất nhé. Chúc bạn thành công!
