Cách chăm sóc da trẻ lâu phái đẹp cần biết
Không hề cầu kỳ và quá tốn kém, các chị em có thể áp dụng những cách chăm sóc da trẻ lâu dưới đây. Chỉ sau một thời gian áp dụng, chắc chắn sắc diện làn da sẽ được thay đổi, giúp phái đẹp thêm tự tin, tỏa sáng ngay cả khi để mặt mộc ra ngoài.
Dùng kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng được xem là cách bảo vệ da khá hiệu quả. Trước khi ra ngoài, hay khi ngồi làm việc với các thiết bị máy tính, các chị em nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Tuy nhiên, thoa một lần/ngày là chưa đủ, tốt nhất phái đẹp nên mang theo mình một tuýp kem chống nắng mọi lúc mọi nơi và cứ khoảng 2 – 3 giờ đồng hồ thì thoa lại để bảo vệ da tối đa trước sự tấn công của tia cực tím.
Dưỡng da từ bên trong
Nếu chỉ dùng các loại kem dưỡng da, serum, các chị em mới chỉ làm đẹp từ bên ngoài, không mang tính triệt để. Để làn da luôn khỏe khoắn, tươi tắn, rạng ngời mà không phải phụ thuộc vào các loại mỹ phẩm, phái đẹp cần nuôi dưỡng, tăng cường sức khỏe làn da từ bên trong bằng việc bổ sung các loại rau xanh, hoa quả tươi như: chuối, chanh, bơ, nghệ tươi… Những thực phẩm này rất giàu vitamin, đặc biệt vitamin C giúp kích thích tăng sinh collagen cho da săn chắc, sáng hồng, đồng thời chống lại các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên.
Bên cạnh đó, các chị em cũng nên thường xuyên ăn chocolate đen. Nhờ thành phần flavanod, chocolate đen có khả năng cải thiện cấu trúc da cũng như tạo hàng rào bảo vệ da khỏi tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, tăng cường hệ miễn dịch cho da. Các chuyên gia khuyến khích chị em nên ăn 2 – 3 miếng chocolate hoặc uống từ 2 cốc sữa chocolate mỗi ngày – đây cũng chính là cách chăm sóc da trẻ lâu rất phù hợp với những ai thích chocolate.
Ngủ sớm và đủ giấc
Chị en nên ngủ sớm và đủ 8 tiếng/ngày, không ngủ sau 23h bởi đây là thời điểm tế bào da tái tạo nhanh nhất, mạnh nhất để phục hồi những thương tổn do chịu tác động từ bên ngoài sau một ngày làm việc. Việc thức khuya, ngủ không đủ giấc không những khiến nhan sắc làn da xuống cấp trầm trọng, có nguy cơ bị mụn, nếp nhăn mà còn khiến sức khỏe của các chị em yếu đi, dễ căng thẳng, mệt mỏi và trở nên cáu gắt.
Hơn nữa, tư thế nằm ngủ cũng ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, vẻ ngoài của làn da. Theo các chuyên gia, tư thế nằm sấp hoặc nghiêng thường xuyên có thể khiến da bị chèn ép dẫn đến tình trạng nhăn chùng, chảy xệ, kém đàn hồi. Tư thế nằm ngủ khoa học nhất chính là nằm ngửa. Tư thế này đảm bảo quá trình lưu thông máu, giữ cho cột sống thẳng tự nhiên và cho da săn chắc, hồng hào.
Hi vọng những cách chăm sóc da trẻ lâu trên sẽ giúp các chị em phần nào bớt đi nỗi lo lão hóa. Trường hợp da đã nhăn chùng, chảy xệ, lão hóa nặng nề, phái đẹp nên trị liệu bằng công nghệ cao, kết hợp chăm sóc da bằng bộ sản phẩm đặc trị theo sự tư vấn của bác sĩ, chuyên gia. Mọi thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ tổng đài 1800 55 88 71, chuyên viên thẩm mỹ DeAura luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc, hỗ trợ khách hàng đặt lịch trải nghiệm miễn phí buổi trị liệu trẻ hóa da cũng như đưa ra giải pháp làm đẹp hiệu quả tối ưu cho mọi người.
